Sicher unterwegs in den eigenen Vier-Wänden
Stürze in den eigenen vier Wänden gehören zu den häufigsten Unfallursachen. Doch mit einfachen Maßnahmen lassen sich viele Risiken vermeiden. Stolperfallen entstehen oft durch Einrichtungsgegenstände, die zur Gewohnheit geworden sind, den aktuellen Bedürfnissen jedoch nicht mehr gerecht werden.
Teppiche und Bodenbeläge
Lose Teppiche sollten entweder vollständig entfernt oder mit rutschfesten Unterlagen fixiert werden. Alternativ können Teppiche mit doppelseitigem Klebeband oder speziellen Teppichklemmen am Boden befestigt werden. Glatte Böden lassen sich durch rutschhemmende Matten oder spezielle Beschichtungen sicherer machen.
Türschwellen und Kabel
Hohe Türschwellen können den Bewegungsfluss unterbrechen und eine Stolperfalle darstellen. In vielen Fällen hilft es einen visuellen Hinweis, eine flache Übergangsschiene oder Schwellenrampen zu nutzen. Offene Kabel, die quer durch den Raum verlaufen, sollten mit Kabelkanälen entlang der Wände oder unter Teppichleisten geführt werden, um sie aus dem Weg zu räumen.
Weitere hilfreiche Maßnahmen:
- Rutschfeste Matten in Bad und Küche verhindern Ausrutschen auf glatten Fliesen.
- Möbel sollten so gestellt werden, dass genügend Bewegungsraum vorhanden ist und keine engen Durchgänge entstehen.
- Handläufe oder stabile Griffe an strategisch gut positionierten Stellen, wie Treppen oder im Eingangsbereich geben zusätzliche Sicherheit.
Mit einfachen Anpassungen wie diesen lässt sich das Wohnumfeld deutlich sicherer gestalten, ohne dabei große bauliche Veränderungen vorzunehmen. Um individuelle Lösungen zu entwickeln, wenden sie sich an die Wohnberatungsstelle in ihrer Nähe.